寶寶皮膚好黃！ 吃太多胡蘿蔔素皮膚沉澱、黃疸怎分辨？
寶寶皮膚好黃！
吃太多胡蘿蔔素皮膚沉澱、黃疸怎分辨？
寶寶最近皮膚又變黃
媽媽好擔心寳寳明明7個月大
已經不是新生兒了
怎麼皮膚還會這麼黃
是不是又得黃疸呀！
醫生檢查寶寶後
發現只有臉和手腳掌黃
眼睛和身體沒黃
再詢問副食品狀況
告訴爸媽這不是黃疸
而是胡蘿蔔素皮膚沉澱
要區分兩者
爸媽可以留意嬰兒的眼白位置
是不是同樣變黃
如果眼白都黃，就有可能是黃疸
至於讓寶寶臉和
手腳掌變黃的胡蘿蔔素
含豐富維他命A
有抗氧化作用和可以增進視力
主要食物來源像是
胡蘿蔔、木瓜、南瓜
地瓜、番茄、柑橘、芒果
主要代謝是靠皮膚的
皮脂腺排出體外
當寶寶吃過多的胡蘿蔔素
就會大量累積在皮脂腺豐富
或是角質厚的地方
像是臉、手腳掌
然後蔓延到全身去
俗稱「胡蘿蔔素血症」
對身體並沒有害處
但寶寶容易疲累
皮膚癢和肚子痛
只要停止攝取或減少吃的分量
不用治療，皮膚幾星期內
就可以回復白裏透紅
最常造成胡蘿蔔素
皮膚沉澱的原因就是
「副食品太單調」
比方說整碗南瓜泥捧著吃
或是一碗粥裡
紅蘿蔔絲比白米還多
連續吃了幾星期後
就會得到黃黃的小孩一個！
建議媽媽不要餵嬰兒吃
過多含胡蘿蔔素的蔬菜
一星期最多吃兩到三份
最好餵不同顏色和種類的食物
像是豆腐和玉米
寶寶長大後偏食機會也會比較低
如果想攝取維他命A
不妨加入適量
含豐富維他命A的豬肝粥
同樣健康。
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